استرس و افسردگی در کاهش تراکم استخوان
وقتی صحبت از سلامت استخوان می‌شود، اغلب به تغذیه، ورزش و عوامل ژنتیکی توجه می‌کنیم. اما یک عامل مهم که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، سلامت روان است. استرس مزمن و افسردگی می‌توانند تأثیرات قابل‌توجهی بر تراکم و استحکام استخوان‌ها…
